A terapia te ajuda a acolher, transformar e crescer com mais leveza e presença.
A terapia online é um convite para essa mudança. Um tempo só seu, de escuta e cuidado, para regular a ansiedade, aprender a lidar com as próprias emoções, fortalecer os relacionamentos e atravessar as mudanças da vida com mais leveza e propósito, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
É possível que você esteja lidando com:
Dificuldade para relaxar, mente que não para, preocupação excessiva com o futuro, medo do descontrole.
Questionamentos sobre sentido de vida, identidade, propósito. Dificuldade para se conectar com o que realmente importa.
Sentimento de não pertencimento, isolamento, choque cultural, desafios em reconstruir sua identidade após mudanças de país, cidade ou estilo de vida.
Padrões de relacionamento tóxico, baixa autoestima, dificuldade em impor limites, medo de rejeição ou abandono.
Sou Tanise Gomes, psicóloga clínica com experiência sólida no atendimento de homens e mulheres entre 25 e 45 anos, que desejam compreender melhor suas emoções, desenvolver autoconhecimento e lidar com a ansiedade de forma mais equilibrada.
Minha abordagem é fundamentada em evidências científicas e adaptada às necessidades de cada pessoa. Sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), pós-graduada em Psicologia Positiva, com formação em Terapia Comportamental Dialética (DBT) e Psicologia Intercultural.
Durante as sessões, ofereço um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos. Juntos, vamos identificar padrões que causam sofrimento e construir estratégias que favoreçam o equilíbrio emocional, o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal.
Minha prática combina técnicas comprovadas com foco em resultados reais e transformadores. Ao longo dos últimos anos, tive a oportunidade de morar na Irlanda e na Austrália, viajar por mais de 35 países e vivenciar diferentes culturas. Essa trajetória me tornou uma profissional mais sensível aos processos de mudança e adaptação, o que enriquece ainda mais meu trabalho clínico.
Acredito que todo ser humano tem o potencial de transformar sua vida emocional e viver com mais consciência e conexão. Se você sente que é hora de dar esse primeiro passo, será um prazer caminhar ao seu lado.
Welington Kulevicz01/07/2025Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Uma ótima profissional, já faz meu acompanhamento a anos, ajudou e muito a melhorar a minha vida de modo geral. Silas Amaral04/06/2025Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. O trabalho com a Tanise tem sido um excelente suporte nessa trajetória da minha vida, como imigrante nos EUA. Com empatia, escuta ativa, conhecimento técnico e experiência no exterior — critérios que adotei para contatá-la como minha terapeuta — ela me ajuda a compreender, assimilar e ressignificar questões importantes que impactam na forma como vivo, trabalho e navego adversidades. Sempre me senti acolhido e respeitado em todas as sessões. Recomendo fortemente seu trabalho! Beatriz Bueno03/06/2025Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Ótima profissional! Me ajuda com técnicas práticas para lidar com a ansiedade no dia a dia. Como imigrante na Suécia, encontrar esse espaço de acolhimento e escuta tem sido fundamental. As sessões são leves, reflexivas e me fazem sentir mais segura. Recomendo muito! :) Fabiane Flesch02/06/2025Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Fazer terapia com a Tanise foi um divisor de águas na minha vida. Moro nos EUA e, depois de tentar com psicólogos locais, percebi como a diferença cultural afetava o processo. Encontrar uma psicóloga brasileira online, que entende meu contexto e ainda aceita pagamento do exterior, foi um alívio. A Tanise é madura, acolhedora, respeita meu tempo e sabe conduzir as sessões de forma leve, mas com profundidade, ela sempre me faz refletir sobre o que estou evitando. Seus conselhos são transformadores e me ajudaram muito no meu processo de autoconhecimento e mudança de hábitos. Depois de um problema sério nas costas, entrei num quadro de depressão em que nada fazia sentido. Não tinha ânimo pra nada e vivia com raiva. Já tinha tentado terapia com outros profissionais, sem sucesso. Foi com a Tanise que consegui sair desse buraco. Hoje me sinto mais leve, motivada e até voltei a me exercitar (comecei hidroginástica e estou adorando 😊). Recomendo de coração. A Tanise fez (e continua fazendo) muita diferença na minha vida. Adriane Moura02/06/2025Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Tanise é uma profissional excelente, dedicada paciente e com uma escuta muito inteligente, estamos juntas a alguns meses… tem me ajudado muito fazer nossa terapia, observar certos pontos que antes não eram vistos… outros pontos que foram descobertos.. e por ai vai… espero poder passar mais tempos juntas ao longo dos anos. É uma ótima profissional e eu a indico de olhos fechados. Marina Mazzuco02/06/2025Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Comecei meu processo terapêutico com a Tanise em 2022, e foi uma das decisões mais acertadas que já tomei. Desde o início, me senti acolhida, respeitada e segura para falar sobre tudo. A forma como ela conduz as conversas, com empatia, escuta genuína e muita sensibilidade, fez com que eu me abrisse de um jeito que nunca tinha conseguido antes. Falo sobre absolutamente tudo, sem medo de julgamentos. Com o tempo, fui me reencontrando com mais clareza, desenvolvendo novas perspectivas e construindo uma relação mais saudável comigo mesma. Tanise é transformadora: tem um olhar humano e, ao mesmo tempo, técnico e fundamentado. Sou muito grata por tê-la comigo nessa jornada. Alexandre De pedro15/05/2025Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Recomendo fortemente para quem busca um acompanhamento psicológico de qualidade com resultados reais.
As sessões são realizadas de forma 100% online, via Google Meet, com total segurança e privacidade.
Cada sessão tem duração de até 50 minutos.
No início, as sessões são semanais para criar vínculo e aprofundar o processo. Com a evolução, podem se tornar quinzenais até o momento da alta, conforme cada caso.
O agendamento é feito pelo Calendly, onde você escolhe o melhor horário. Após o pagamento, envio todas as orientações para a nossa sessão.
O pagamento deve ser realizado com antecedência, através de PIX ou transferência bancária. Após o pagamento, confirmarei o agendamento da sua sessão.
Não. Meu trabalho clínico é focado exclusivamente no atendimento de
adultos, homens e mulheres a partir dos 18 anos.
Por questões éticas, os valores são passados diretamente por conversa via WhatsApp. Entre em
contato para mais informações.
Sim, o atendimento online é tão eficaz quanto o presencial. Ele permite que você tenha flexibilidade,
conforto e privacidade, sem perder a qualidade do acompanhamento terapêutico.
Você pode entrar em contato comigo através do WhatsApp para tirar dúvidas.
A terapia te ajuda a acolher, transformar e crescer com mais leveza e presença.